Vitamine pentru sistemul Când vine vorba de oase sănătoase, calciul și vitamina D sunt adesea primele lucruri care vin în minte. Dar există câteva alte vitamine esențiale care susțin și sănătatea oaselor. Acestea includ vitamina K, magneziu și bor. Acestea se găsesc în mod natural într-o varietate de alimente și, în unele cazuri, pot fi disponibile ca suplimente. Vitamina D […]
Recent Comments